Hypnose - Soins énergétiques - Magnétisme - Reiki - PNL à Cromary proximité Rioz (70)

Georgette Hauer

Diplômée Infirmière, Thérapeute, Praticienne en Médecine douce et complémentaire : Hypnose - PNL - Soins énergétiques
Enseignante : Reiki (Niveau 1, 2, 3, 4) - LaHoChi - Magnétisme - Réflexologie amérindienne - Massage de Relaxation
Ateliers de groupe : Techniques de bien-être, de guérison énergétique, de développement personnel et d'éveil spirituel
Relaxation - Méditation guidée - Méditation dynamique - Nidra-yoga...

Ateliers "P'tites Graines de bien-être"

Atelier de groupe,
Détente du corps et de l'esprit
Nidra-yoga, relaxation, méditation guidée, visualisation, méditation dynamique,...

Pourquoi créer les Ateliers "P'tites Graines de bien-être" ?
Parce que notre Terre-Mère Veilleuse a besoin de bons jardiniers qui aient envie de semer à leur tour autour d'eux.
Semeuse de bien-être, j'ai toujours à cœur de semer ces p’tites graines particulières dans votre jardin de vie.
Et pour les planter, je vous fais voyager lors d'instant bien-être et santé, avec amour et douceur dans un monde émerveillé, musical et coloré, dans la joie, avec simplicité et enthousiasme afin que chacun se sente bien.

Atelier relaxation, méditation...
Mardi 14h30 à 16h00 ou 19h30 à 21h00 (1h30)
Jeudi de 14h30 à 17h00 (2h30)
Nombre de place limité, inscriptions obligatoires et effective à réception du règlement :
06 49 95 00 74

NOUVEAU, à partir de janvier 2022,

Je crée et anime des ateliers bien-être qui vous invitent à freiner vos activités mentales, tout en vous procurant relaxation, détente et apaisement

Ces instants sereins d’écoute, de partage, de respect des autres et de soi même proposés, vous permettent de vous ancrer dans l' "Ici et Maintenant" et de vous libérer de tous vos freins, vos blocages et autres bagages que vous portez.

Ces ateliers s’adressent à tous ceux qui ont envie de prendre un espace temps hors de leur domicile en groupe de 8 personnes maximum.

Prendre un temps pour Soi, Ici et maintenant

Se centrer, se concentrer sur son présent,

Se reconnecter, se retrouver

 Laisser son monde intérieur s'exprimer

Grandir, se découvrir, et se libérer pour devenir

Acteur, conscient et créatif de son A-venir.

Pourquoi choisir les ateliers "P'tites Graines de bien-être" ?

Ces ateliers sont pour vous :

  • Si votre mental ne s'arrête jamais,
  • Si vous ne vous arrêtez jamais, 
  • Si vous n’arrivez pas à vous poser seule, 
  • Si vous aimez être guidée,
  • Si vous vous sentez fatiguée, irritée, épuisée,
  • Si vous souhaitez souffler, vous détendre et tout simplement prendre du temps pour vous...

Et surtout

  • si vous désirez prendre du plaisir et prendre le temps de vous retrouver avec vous même.

Pratiques et outils utilisés

Je vous accompagne avec différents outils selon les ateliers, le programme peut varier d'un atelier à un autre  :

Ateliers hebdomadaires :

  • Détente : nidra-yoga, relaxation, méditation guidée, méditation dynamique Osho, visualisation
  • Pleine conscience : méditation sur la respiration, cohérence cardiaque

Ateliers mensuels :

  • Détente : relaxation, méditation guidée, visualisation, nidra-yoga
  • Travail sur le mouvement : méditation dynamique, danse libre
  • Pleine conscience : méditation sur la respiration, cohérence cardiaque
  • Mots et Images : collage, écriture, parole
  • Créativité : mandala, cahier créatif...
  • Découverte de son corps : Automassage... 
  • Jeux d'expression...
  • ...

Comment se déroule un atelier hebdomadaire ?

Assis, allongé ou debout, vous vous retrouvez avec vous-même à l’écoute du va et vient de votre respiration, pour ensuite vous laissez bercer par ma voix qui vous guide doucement sur une musique douce et légère.

  • Vous êtes là, Juste Ici et Maintenant, pour vous relaxer, vous détendre, vous ressourcer et laisser faire,
  • Progressivement, je vous fais voyager dans votre monde intérieur, je vous accompagne lentement dans une relaxation
  • Et vous glissez dans la détente du corps et de l'esprit grâce à différents outils, vous vous libérez de vos soucis, de vos tracas, de vos douleurs, de votre stress, de vos émotions... pour trouvez ou retrouvez le calme intérieur.

Informations pratiques

Atelier réalisé au Centre de Bien-être "Pour soi m'Aime", Georgette Hauer 12 grande rue 70190 Cromary.

Il est ouvert à tous, débutants, avancés ou novices en méditation, nidra-yoga... vous êtes tous les bienvenus.

Un tapis de yoga est nécessaire pour la séance de yoga, vous pouvez aussi amener un coussin et une petite couverture si vous le souhaitez.

Je peux en prêter si besoin. 

 


Réservation par téléphone au 06 49 95 00 74

Informations utiles

Réservation obligatoire

  • Nombre de participants limité.
  • Réservations obligatoires.
  • Inscriptions tout au long de l’année.
  • Dates des ateliers mensuels communiquées au moment de l’inscription.

Comment s'inscrire ?

Par téléphone au : 06 49 95 00 74

Lieu

Salle de formation du cabinet de soins : 12 grande rue 70190 Cromary

Jour et Horaire

Ateliers hebdomadaires : Début des séances le mardi 11 janvier 2022.

 

Mardi : 14h30 à 16h00 ou 19h30 à 21h00 (1h30),

séance plus axée sur la relaxation détente

  • Tarif : La séance : 15€

 

Jeudi : 14h30 à 17h00 (2h30),

séance plus axée sur le nidra-yoga, relaxation profonde, accueillir son être profond avec un temps de parole en fin de séance sur un thème défini 

  • Tarif : La séance : 20€

 

Atelier mensuel :

  • 9h30 à 17h00 : 80€ (date précisée au fur et à mesure de la création des ateliers)

Repas individuel, tiré du sac

Atelier solo ou duo, les séances de groupe ne vous conviennent pas ?Vous n’aimez pas être en groupe mais préférez les séances individuelles ou à deux, c’est possible

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Medoucine

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