Hypnose - Soins énergétiques - Magnétisme - Reiki - PNL à Cromary proximité Rioz (70)

Georgette Hauer

Georgette à Cromary 70190
Guérisseuse holistique
Soins et Formations

Infirmière Diplômée d'Etat, Praticienne en Médecines douces, Enseignante en Thérapies Naturelles Energétiques

Magnétisme - Reiki - Hypnose - PNL - LaHoChi - Relaxation - Nidra Yoga - Méditation guidée - Méditation Active Osho® - Zhi Neng Qi Gong - Fleurs de Bach.

Ateliers "P'tites Graines de bien-être"

Les Ateliers de Georgette
Hypno-Relaxation, détente du corps et de l'esprit

Atelier hypno-relaxation, méditation…

Mardi : 14h30 à 15h30 / 19h00 à 20h00

Nombre de places limité
Inscriptions obligatoires au : 06 49 95 00 74

Je crée et anime des ateliers d'hypno-relaxation qui vous invitent à freiner vos activités mentales, tout en vous procurant relaxation, détente et apaisement

Ces instants sereins d’écoute, de partage, de respect des autres et de soi même proposés, vous permettent de vous ancrer dans l' "Ici et Maintenant" et de vous libérer de tous vos freins, vos blocages et autres bagages que vous portez.

Pourquoi créer les Ateliers de Georgette ?
Semeuse de bien-être, j'ai toujours à cœur de semer des p’tites graines particulières dans votre jardin de vie.
Notre Terre-Mère Veilleuse a besoin de bons jardiniers qui aient envie de semer à leur tour autour d'eux.
Et pour planter ces "P'tites Graines de bien-être", je vous fais voyager lors d'instant pour soi, avec amour et douceur dans un monde émerveillé, musical et coloré, dans la joie, avec simplicité et enthousiasme afin que chacun se sente bien.

Ces ateliers s’adressent à tous ceux qui ont envie de prendre un espace temps hors de leur domicile en groupe de 8 à 10 personnes maximum.

Atelier DUO : Hypno-relaxation

NOUVEAU : Atelier duo, entre amis ou en couple, les séances de groupe ne vous conviennent pas ?
Vous n’aimez pas être en groupe mais préférez les séances à deux, c’est possible (30€/personne)
Contactez-moi au 06 49 95 00 74

Prendre un temps pour Soi, Ici et maintenant

Se centrer, se concentrer sur son présent,

Se reconnecter, se retrouver

 Laisser son monde intérieur s'exprimer

Grandir, se découvrir, et se libérer pour devenir

Acteur, conscient et créatif de son A-venir.

Pourquoi choisir les ateliers "P'tites Graines de bien-être" ?

Ces ateliers sont pour vous :

  • Si votre mental ne s'arrête jamais,
  • Si vous ne vous arrêtez jamais, 
  • Si vous n’arrivez pas à vous poser seule, 
  • Si vous aimez être guidée,
  • Si vous vous sentez fatiguée, irritée, épuisée,
  • Si vous souhaitez souffler, vous détendre et tout simplement prendre du temps pour vous...

Et surtout

  • si vous désirez prendre du plaisir et prendre le temps de vous retrouver avec vous même.

Pratiques et outils utilisés

Je vous accompagne avec différents outils selon les ateliers, le programme peut varier d'un atelier à un autre  :

Ateliers hebdomadaires :

  • Détente : hypno-relaxation, méditation guidée, Nidra-yoga, visualisation
  • Pleine conscience : méditation sur la respiration, cohérence cardiaque

Ateliers mensuels :

  • Détente : relaxation, méditation guidée, visualisation, Nidra-yoga
  • Travail sur le mouvement : méditation dynamique, méditation dynamique Osho, danse libre
  • Pleine conscience : méditation sur la respiration, cohérence cardiaque
  • Mots et Images : collage, écriture, parole
  • Créativité : mandala, cahier créatif...
  • Découverte de son corps : Automassage... 
  • Jeux d'expression...
  • Et tellement plus encore...

Comment se déroule un atelier hebdomadaire ?

Assis, allongé ou debout, vous vous retrouvez avec vous-même à l’écoute du va et vient de votre respiration, pour ensuite vous laissez bercer par ma voix qui vous guide doucement sur une musique douce et légère.

  • Vous êtes là, Juste Ici et Maintenant, pour vous relaxer, vous détendre, vous ressourcer et laisser faire,
  • Progressivement, je vous fais voyager dans votre monde intérieur, je vous accompagne lentement dans une relaxation
  • Et vous glissez dans la détente du corps et de l'esprit grâce à différents outils, vous vous libérez de vos soucis, de vos tracas, de vos douleurs, de votre stress, de vos émotions... pour trouvez ou retrouvez le calme intérieur.

Informations pratiques

Atelier réalisé au Centre de Bien-être "Pour soi m'Aime", Georgette Hauer 12 grande rue 70190 Cromary.

Il est ouvert à tous, débutants, avancés ou novices, vous êtes tous les bienvenus à ces séances de relaxation profonde.

Le matériel est mis à disposition (transat, tapis de sol, plaid, coussin, zafu...) vous pouvez aussi amener le votre si vous le souhaitez.  

Informations utiles

Réservation obligatoire : 06 49 95 00 74

  • Nombre de participants limité.
  • Réservations obligatoires.
  • Inscriptions tout au long de l’année.
  • Merci de m'informer de votre présence en me téléphonant ou par SMS au 06 49 95 00 74 le plus tôt possible (penser aussi à prévenir en cas d'empêchement)

Comment s'inscrire ?

Par téléphone au : 06 49 95 00 74

Lieu

Salle de formation du cabinet de soins : 12 grande rue 70190 Cromary

Jours et Horaires des ateliers relaxation - détente et bien-être

Ateliers hebdomadaires : 

  • Mardi : 14h30 à 15h30 / 19h00 à 20h00

Tarif : 15€

Vous avez la possibilité de changer de créneau horaire selon les disponibilités du groupe en prévenant à l'avance

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Medoucine

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