Bonne résolution n° 1/6 : Prendre soin de Soi
Chaque année nous prenons la bonne résolution de prendre soin de nous. Mais voilà, après quelques semaines, plus rien ne tient !
On n’a pas le temps, on est trop bien dans notre canapé à consulter toutes sortes d’applications sur notre Smartphone… Bien souvent, nos objectifs sont un peu trop ambitieux et chamboulent un peu trop nos habitudes.
Pour mettre toutes les chances de notre côté et nous tenir à ces bonnes résolutions, mieux vaut en choisir 1 seule, qui nous comble et que nous attendons avec impatience.
Pas la peine de s’inscrire à tous les cours du planning de sa salle de sport, on sait bien que cela ne tiendra pas sur le long terme !
Et si cette année, on essayait le calme ?
Prendre soin de soi peut simplement vouloir dire prendre du temps pour soi : se faire accompagner régulièrement dans une ambiance détente vers le bien-être, partir à la découverte de soi dans la douceur, en individuel ou en collectif pour plus de rencontres et de partages bienveillants.
Découvrez l’offre qui vous correspond sur mon site : georgette-hauer.fr …
Vous pouvez aussi si vous le désirez me joindre au : 06 49 95 00 74, laissez moi la raison de votre appel et dès que possible, avec plaisir je vous recontacte pour échanger.
Pas de pression, ce n’est pas un marathon des bonnes intentions ! Juste un retour à soi.
Cordialement,
Georgette Hauer, Praticienne en Relation d'aide
